Как поступать, если снова накатывает уныние? ⇐ Спросите у батюшки

[Злата]

За время моей долгой депрессии, которая длилась два года, я стала очень слаба здоровьем, в том числе и психическим - у меня часто случаются нервные срывы, беспричинное нервное состояние или состояние уныния, мысли, которые меня пугают, или например, страхи, что я сойду с ума и больше никогда не смогу жить нормальной жизнью. Что у меня будут перерывы от депрессии, а потом все снова. Я бы очень хотела вернуться к здоровой, полной радости жизни! Я совершаю по мере возможности таинства церковные, но иногда, когда на меня накатывает плохое состояние, то я начинаю переживать за свое будущее. Что делать в такой ситуации?

[священник Николай]

Дорогая Злата! Молитва и пост помогут вам наравне с Таинствами Церкви. Ну, и конечно же, ваше благоразумие и вера! Помощи Божией!